Vital flow

Vital Flow to dynamiczne zajęcia dla kobiet, które chcą połączyć energię ruchu z pracą nad stabilnością ciała. Trening integruje elementy wzmacniania, rozciągania i stabilizacji, koncentrując się na mięśniach głębokich oraz zdrowiu stawów i kości. Regularne ćwiczenia pomagają w osiągnięciu lepszej koordynacji i ogólnego samopoczucia.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	01 ListopadaSobota	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek
Gorzów Wielkopolski ul. Słowiańska 14 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja					19:00 - 19:55Wiktoria Hryckiewicz Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Wiktoria Hryckiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kraków ul. Przemysłowa 4 30-701 Kraków Lokalizacja							11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:55Anna Jędruch Za wcześnie by zarezerwować