Brzuch i Stretch

Połączenie prostych ćwiczeń wzmacniających, podczas których pięknie wyrzeźbisz brzuch i zaktywizujesz mięśnie pleców, a do tego przyjemnie zrelaksujesz się na kończącej zajęcia sesji stretchingu. Jest to wysiłek o średniej intensywności, ale wysokiej skuteczności – ćwiczenia na brzuch angażują jednocześnie mięśnie proste, poprzeczne i skośne, żeby efekty były jeszcze szybsze i bardziej zadowalające. Wkrótce twoja wymarzona sylwetka stanie się rzeczywistością!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Izabela Bieszke
Dzięki zmianie swojego życia, odnalazła pasję, którą stał się fitness. Od ponad ośmiu lat jest instruktorką i trenerką, która motywuje ludzi do zmiany. Prywatnie jest również mamą. Prowadzi wszystkie zajęcia wzmacniające, a aktywność fizyczna do muzyki jest tym, co uwielbia. Nie jest jej obcy również stretching i relaks. Motto Izabeli brzmi: „Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą". Pamiętajcie, że każdy z nas kiedyś zaczynał!
Data: Środa, 23.10.2024
Klub: Gdynia
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: Saturn Gdynia Galeria Szperk
Uczestnicy 15/35
Lista rezerwowa 0/10