Gorzów Wielkopolski Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Shape

Chcesz poszczycić się idealną sylwetką oraz doskonałą kondycją? Nic prostszego! Wystarczy, że wybierzesz zajęcia Shape. Trening obejmuje ćwiczenia cardio oraz funkcjonalne, jak przysiady, skłony czy wykroki, dzięki którym spalisz tkankę tłuszczową i wymodelujesz problematyczne części ciała – brzuch, nogi czy ramiona. Ćwiczenia Shape są wykonywane z użyciem takich akcesoriów jak stepy, hantle, gumy i piłki, co pozwala budować wszechstronną sprawność fizyczną, wydolność i koordynację.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Wiktoria Hryckiewicz

Wykwalifikowana trenerka i instruktorka fitness. W świecie fitness jest obecna od ponad 2 lat. Już w młodym wieku zakochała się po uszy w aktywności fizycznej, która jest jej miłością do dziś. Nie chciała być jednak „ślepo" wpatrzona w swoją drugą połówkę, dlatego postanowiła poszerzać swoją wiedzę oraz doszkalać się w tych zakresach. Na koncie ma m.in. kursy opierające się na motywacji, diecie, diecie sportowców i budowie sylwetki oraz dodatkowe warsztaty i szkolenia z różnych gałęzi fitnessu, jak np. funkcjonalne pośladki czy crossfit. Dodatkowo rozwija się w dziedzinie masażu oraz pracy z ciałem. Jest w trakcie kończenia nauki jako technik masażysta oraz robi dodatkowe kursy w tym kierunku.

Data
Środa, 23.10.2024
Klub
Gorzów Wielkopolski
Godzina
19:15 - 20:10
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy 14/24
Lista rezerwowa 0/10

Gorzów WielkopolskiLokalizacja
WzmacniająceShape
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdroweSerce
23 Października 2024 19:15 - 20:10Wiktoria Hryckiewicz
Intensywność: średnia